タグ:食事

  • 39-04

    知りたい情報をとことん収集しましたブログ:28 3 17

    皆様は、 「地中海式ダイエット」ってご存知ですか? 地中海式シェイプアップは、 南イタリアやギリシャの伝統的な食事法のことで、 ダイエットのための食事制限というのではなく、 健康に良い食事法です。 地…
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  • 39-01

    知りたい情報をとことん収集しましたブログ:21 3 17

    メタボって、腹周りの太さが基準となっているそうです。 男性だと85cm、女性なら90cm以上ウェストがある人は、 メタボの疑いが強くなるみたいですよ。 ですから、太っているということは スタイル的な問題もさる…
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  • 39-07

    知りたい情報をとことん収集しましたブログ:08 3 17

    ボクには、痛風の持病がある。 薬で抑えることもできるが、薬に頼らず体重を落とし、 ご飯に気を使うことで、ここ三年ほどは再発していない。 しかし、油断をして食べ過ぎたり不摂生をしたりすれば、 またいつ発症す…
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  • 39-03

    知りたい情報をとことん収集しましたブログ:03 2 17

    我が家の宝物。 それは、一枚の写真です。 おれが生まれてから五日目、 病院から帰ってきて初めて、 我が家のお風呂に入った時の写真です。 親父に抱かれた俺、 三歳の兄、七歳のお姉さん、九歳のお兄さん、 …
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  • 39-09

    知りたい情報をとことん収集しましたブログ:22 1 17

    みなさんは、 「地中海式シェイプアップ」ってご存知ですか? 地中海式減量は、 南イタリアやギリシャの伝統的な食事法のことで、 ダイエットのための食事制限というのではなく、 健康に良い食事法です。 地中…
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